Zo vind je de energie om door te gaan

Zo’n probleem kan de onderlinge stemming fors beïnvloeden. Je hebt geen energie meer, laat staan dat je lol en plezier heeft in je werk en binnen de praktijk. Je komt niet tot actie door iets te doen zodat het weer beter wordt, omdat ‘het toch niets uithaalt’. Als de situatie zo negatief is, is het dikwijls frustrerend om alle problemen op te rakelen in een gesprek. Alles wat aandacht krijgt groeit: wanneer je steeds praat over de problemen, sijpelt het beetje energie dat je nog heeft weg. Gevolg: nog meer chagrijn.

 
Fantaseren over ideale toekomst

Wat kan je doen wanneer de energie op is, en je toch een stijgende lijn wilt realiseren? Gerrie Vogels geeft antwoord. "Een stijgende lijn wordt ontstaat wanneer je inspeelt op de verbeeldingskracht. Fantaseren over een ‘ideale’ toekomst, brengt beweging op gang. Je onderbewuste krijgt de boodschap: Zó ziet de nieuwe situatie eruit, zó gedragen anderen zich en zó doe jij. Vervolgens is het een kwestie van tijd: jijzelf en anderen gaan zich gedragen naar het nieuwe toekomstplaatje.
Je voert in de vastgelopen situatie dus wel een gesprek, maar op een bepaalde manier. In plaats van op de problemen, richt je je op de ideale situatie. Hier geldt wel een belangrijk motto: hoe concreter hoe beter."

Zo ga je te werk

Zorg ervoor dat je aantekeningen maakt. Door bijvoorbeeld gebruik te maken van een mindmap, van flappen. In elk geval moet er iets op schrift komen te staan, zodat jestraks kunt evalueren.
Stel de volgende twee vragen:
    - Wat gaat goed binnen de praktijk?
    - Waar wil je meer van?

In deze fase is het belangrijk dat je puur nieuwsgierig bent naar alle ideeën. Laat de fantasie zijn werk doen zonder discussie te voeren over of het wel of niet haalbaar is, of dat wel of geen goed idee is, enzovoorts.

En doe verder niets. Hooguit maak je wat concrete afspraken wanneer dat voor de hand liggend is. Verder laat je het bezinken, terwijl de tijd zijn werk doet. En wanneer het goed/ beter gaat, benoem je dat wel. Successen moeten we vieren tenslotte. Wat er gebeurt is, dat het visualiseren zijn werk doet. Ongemerkt, onbewust zetten mensen de verbetering in gang. Omdat ze met hun gedachten al een stap richting de gewenste toekomst hebben gezet en daardoor concrete ideeën hebben over hoe het eruit kan gaan zien.

Evalueer na een tijdje. Door de aantekeningen erbij te pakken en te markeren welke punten verbeterd zijn. Vier de successen en als het nodig is, kunnen jullie samen fantaseren naar verdere verbetering.
 
Vraag het gratis eBook aan: Samen Werken! Waarom teamproblemen blijven bestaan en hoe dit te doorbreken.

bron: Managersonline